CUM ÎȚI PROTEJEZI ochii ÎN ERA DIGITALĂ?

Această campanie are ca scop, informarea tinerilor studenţi despre pericolul la care se expun în timpul utilizării gadgeturilor şi care sunt soluţiile pentru prevenire acestor pericole.

iluminare

Iluminează corect încăperile în care te afli, evită utilizarea în întuneric a gadgeturilor.

control medical

Efectuează un control oftalmologic regulat, cel puțin o dată pe an.

protecție

Utilizează ochelarii de protecție pentru computer, în urma unui control medical.

MAI MULTE SFATURI UTILE

Exerciții pentru ochi

Exercițiile  sunt recomandate în când simți următoarele simptome: oboseală la nivelul ochilor, vedere încețoșată, dureri de cap, sensibilitate crescută la lumina sau pur și simplu simți pleoapele extrem de grele.

consumul suficient de apă

Probabil că ai mai auzit deja că apa îți oferă multe benificii, precum: energie, tonus muscular, întărește sistemul imunitar. La fel apa îți curăță ochii și le oferă strălucire.

soluția de curățare

Dacă ai aceste simptome precum: ochi roşii, lăcrimoşi, vedere înceţoşată, etc. Toate aceste probleme oftalmologice au rezolvare. Însă e important să alegi metoda de tratament potrivită. Cel mai sigur este să vizitezi medicul.

UNDE TE POȚI ADRESA?

Îți recomandăm să te adresezi unui medic oftalmolog - medicul specializat în diagnosticul, tratamentul și prevenirea bolilor la ochi și a organelor de vedere.

Serviciu gratuit de programare la doctor online sau prin apel

Cea mai bună adresare este cea la medicul de familie, care poate să te ajute cu o programare la doctorii specializați, pentru a trece un control mai vast.

Programare online la medicul tău de familie prin sia.amp.md

ARTICOLE

PĂSTREAZĂ-ȚI VEDEREA
PENTRU A VEDEA ÎN VIITOR!

CUM ÎȚI PROTEJEZI OCHII ÎN ERA DIGITALĂ?