Acest articol este unul dintre cele 4 din campania SESIUNE FĂRĂ STRES. Vezi aici informații despre campania pentru sesiunea din iarnă 2017.

Practică recunoștința

Te invit să îți ții un Jurnal al Recunoștinței pentru cel puțin 30 de zile. În fiecare dimineață – din această perioadă de 30 de zile – scrie în jurnal cel puțin 10 motive pentru care ești recunoscător. 

Practică rugăciunea

Dumnezeu poate să de-a minte multă și gânduri curate, poate să de-a putere de muncă și puterea de a rezista stresului pe care îl presupune această perioadă dificilă dar tinerii trebuie să depună efort. Și apoi să-I mulțumeasca lui Dumnezeu pentru că acțiunea lor, efortul de a învăța, nu a fost în zadar ci au fost răsplătiți promovând examenele. (Wake up & LIVE)

Cu toate acestea, stresul care aduce o schimbare pozitivă este sănătos, acesta ne revigorează și revitalizează viețile.

 

Vă dorim mult spor,
Cu drag, staff-ul CSC Moldova!

2 METODE DE DIMINUARE A STRESULUI LA NIVEL SPIRITUAL